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Yoga Sanft (6-8 Teilnehmende)

Yoga ist für alle da – in diesem Sinne lädt der Kurs Menschen ein, die eine harmonische Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem erfahren möchten. Körper, Atem und Geist verbinden sich beim sanften und konzentrierten Üben. Die ausgleichende Wirkung von Yoga kann so erfahren werden. Eine Lockerung und Kräftigung des Körpers stellen sich als gewünschte Nebenwirkung ein.
Die kleine Kursgröße ermöglicht ein individuelles Üben. Auch Späteinsteiger und weniger gelenkige Menschen sind willkommen und können sich in die sanfte Übungsform einfinden.
Bitte eine rutschfeste Yogamatte, lockere Kleidung, eine  Decke für die Endentspannung sowie evtl. ein Kissen und wenn vorhanden einen Yogagurt und zwei Yogaklötze mitbringen.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 04. September 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Mittwoch 04. September 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Mittwoch, 11. September 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Mittwoch 11. September 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Mittwoch, 18. September 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Mittwoch 18. September 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 4
    • Mittwoch, 25. September 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    4 Mittwoch 25. September 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 5
    • Mittwoch, 02. Oktober 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Mittwoch 02. Oktober 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Mittwoch, 30. Oktober 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Mittwoch 30. Oktober 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 7
    • Mittwoch, 06. November 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    7 Mittwoch 06. November 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 8
    • Mittwoch, 13. November 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    8 Mittwoch 13. November 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 9
    • Mittwoch, 20. November 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    9 Mittwoch 20. November 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 10
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    10 Mittwoch 27. November 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    11 Mittwoch 04. Dezember 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 12
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    12 Mittwoch 11. Dezember 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 13
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    13 Mittwoch 18. Dezember 2024 16:15 – 17:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Alternativkurse ( 1 )

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Yoga Sanft (6-8 Teilnehmende)

Yoga ist für alle da – in diesem Sinne lädt der Kurs Menschen ein, die eine harmonische Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem erfahren möchten. Körper, Atem und Geist verbinden sich beim sanften und konzentrierten Üben. Die ausgleichende Wirkung von Yoga kann so erfahren werden. Eine Lockerung und Kräftigung des Körpers stellen sich als gewünschte Nebenwirkung ein.
Die kleine Kursgröße ermöglicht ein individuelles Üben. Auch Späteinsteiger und weniger gelenkige Menschen sind willkommen und können sich in die sanfte Übungsform einfinden.
Bitte eine rutschfeste Yogamatte, lockere Kleidung, eine  Decke für die Endentspannung sowie evtl. ein Kissen und wenn vorhanden einen Yogagurt und zwei Yogaklötze mitbringen.

03.12.24 03:43:44