Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen!
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. September 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
1 Mittwoch 04. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 11. September 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
2 Mittwoch 11. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 18. September 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
3 Mittwoch 18. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
4 Mittwoch 25. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
5 Mittwoch 02. Oktober 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
6 Mittwoch 30. Oktober 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
7 Mittwoch 06. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
8 Mittwoch 13. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
9 Mittwoch 20. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
10 Mittwoch 27. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
11 Mittwoch 04. Dezember 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
12 Mittwoch 11. Dezember 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 13
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
13 Mittwoch 18. Dezember 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen!
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Gebühr106,50 €
- Kursnummer: E301300
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StartMi. 04.09.2024
18:30 UhrEndeMi. 18.12.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Christine Ewen
Geschäftsstelle: Friedrichsdorf