Gesundheit erleben und verstehen

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Samstag, 30. November 2019 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer P300008
Dozenten Dr. Bernd Gimbel
Alexander Gimbel
Datum Samstag, 30.11.2019 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 149,00 EUR pro Person inkl. Verpflegung
Ort

Institut KörperManagement®, Horexstr. 3, 61352 Bad Homburg
Horexstr. 3
61352 Bad Homburg

Kursort

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In Zusammenarbeit mit dem Institut KörperManagement®
„Gesundheit ist unser wertvollstes Gut“, sagen die meisten und wissen selbst, dass es besser wäre, sich mehr zu bewegen, gesünder zu ernähren und weniger Stress zu haben. Oft ist es der „innere Schweinehund“, der daran hindert, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Der Workshop “Gesundheit erleben und verstehen” bringt den Teilnehmern das Thema Gesundheit in Theorie und Praxis näher. Es zeigt Jedem, wo seine Stärken und Schwächen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung liegen.
Mit diesem Wissen können die Teilnehmer leichter ihre persönlichen Ziele formulieren, sei es z.B. Gewicht zu reduzieren, einen Marathon zu laufen oder Stresspotenziale zu erkennen und abzubauen. Das Trainerteam unterstützt jeden der Teilnehmer bei der Entwicklung seiner Strategie, erfolgreich zu sein.
Die Veranstaltung bietet den Teilnehmern einen interessanten Wechsel aus theoretischen Inhalten, praktischen Übungen und Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe in Kombination mit dem Expertenwissen der Referenten.
Bringen Sie bitte Sport- oder Freizeitbekleidung für In- und Outdooraktivitäten, sowie ein Handtuch mit. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

TRAINER / COACHES:
Dr. Bernd Gimbel ist Sportwissenschaftler und arbeitet seit 1981 mit gesundheitsbewussten Menschen, Sportlern und Unternehmen. Er ist Gründer und Gesellschafter der KörperManagement® KG in Bad Homburg. Er arbeitet als Trainer / Coach und veröffentlichte diverse Bücher und Artikel über Sport, Bewegung und Gesundheit.
Alexander Gimbel ist Diplom Sportökonom und geschäftsführender Gesellschafter der KörperManagement® KG. Er ist Trainer und Coach von Menschen, die sich mit dem Thema Bewegung und Ernährung intensiver beschäftigen möchten. Er bildet Trainer bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung aus.

Bringen Sie bitte Sport- oder Freizeitbekleidung für die In- und Outdooraktivitäten sowie ein Handtuch mit. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Dr. Bernd Gimbel Dozent

Sportwissenschaftler, Gesellschafter der KörperManagement® KG in Bad Homburg, Trainer, Coach, Referent, Buchautor

Alexander Gimbel Dozent

Diplom-Sportökonom, geschäftsführender Gesellschafter der KörperManagement® KG in Bad Homburg, Trainer, Referent

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