Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik (mit Baby)

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Montag, 04. November 2019 um 10:20 Uhr

Kursnummer P300034
Dozentin Kerstin Lampe
erster Termin Montag, 04.11.2019 10:20–11:20 Uhr
letzter Termin Montag, 16.12.2019 10:20–11:20 Uhr
Gebühr 56,00 EUR
Ort

Friedrichsdorf, Bewegungszentrum Köppern, Otto-Hahn-Str. 1, Gymnastikraum
Otto-Hahn-Straße 1
61381 Friedrichsdorf

Kursort

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Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur stark in Mitleidenschaft gezogen. In diesem Kurs erhalten Sie Hintergrundinformationen, lernen Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln.
Bitte ein großes Handtuch mitbringen.

Kerstin Lampe Dozentin

Mit viel Spaß und Freude möchte ich den Teilnehmerinnen meiner Kurse helfen, nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu einem guten Körpergefühl zu gelangen,...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.11.2019 10:20–11:20 Uhr
2. Mo., 11.11.2019 10:20–11:20 Uhr
3. Mo., 18.11.2019 10:20–11:20 Uhr
4. Mo., 25.11.2019 10:20–11:20 Uhr
5. Mo., 02.12.2019 10:20–11:20 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 09.12.2019 10:20–11:20 Uhr
7. Mo., 16.12.2019 10:20–11:20 Uhr

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