Faszientraining – So bleibt Ihr Bindegewebe in Bestform (am Houiller Platz in Friedrichsdorf)

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Dienstag, 17. September 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer P301080
Dozent Fang Martin
erster Termin Dienstag, 17.09.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 03.12.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Svatis Wellness-Studio, Am Houiller Platz 4B, Friedrichsdorf
Am Houiller Platz 4B
61381 Friedrichsdorf

Kursort

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Rücken verspannt? Nacken steif? Vielleicht liegt es an den Faszien (Bindegewebe). Regelmäßiges Faszientraining (Dehnen, Federn, Schwingen und gezielte Übungen mit Rollen und Bällen) kann Ihnen helfen, Verspannungen aufzuspüren und zu lösen und somit Rückenschmerzen vorzubeugen. Ihr Körper wird beweglicher und geschmeidiger. Keine Vorerfahrungen nötig, geeignet für jedes Alter!
Bitte kommen Sie mit bequemer Kleidung und Anti-Rutschsocken vorbei. Matten, Rollen und Bälle sind vorhanden.

Fang Martin Dozentin

Inhaberin des Svatis Wellness-Studio (www.svati.de), Yogalehrerin (BYV), Meditationslehrerin und Spirituelle Lebensberaterin (BYVG). Zudem im Bankwesen tätig.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 17.09.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Di., 24.09.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Di., 15.10.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Di., 22.10.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Di., 29.10.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Di., 05.11.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Di., 12.11.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Di., 19.11.2019 09:00–10:00 Uhr
9. Di., 26.11.2019 09:00–10:00 Uhr
10. Di., 03.12.2019 09:00–10:00 Uhr

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