Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik (mit Baby)

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Montag, 04. Februar 2019 um 10:20 Uhr

Kursnummer Q300033
Dozentin Kerstin Lampe
erster Termin Montag, 04.02.2019 10:20–11:20 Uhr
letzter Termin Montag, 01.04.2019 10:20–11:20 Uhr
Gebühr 62,00 EUR
Ort

Friedrichsdorf, Bewegungszentrum Köppern, Otto-Hahn-Str. 1, Gymnastikraum
Otto-Hahn-Straße 1
61381 Friedrichsdorf

Kursort

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Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur stark in Mitleidenschaft gezogen. In diesem Kurs erhalten Sie Hintergrundinformationen, lernen Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln.

Kerstin Lampe Dozentin

Mit viel Spaß und Freude möchte ich den Teilnehmerinnen meiner Kurse helfen, nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu einem guten Körpergefühl zu gelangen,...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.02.2019 10:20–11:20 Uhr
2. Mo., 11.02.2019 10:20–11:20 Uhr
3. Mo., 18.02.2019 10:20–11:20 Uhr
4. Mo., 25.02.2019 10:20–11:20 Uhr
5. Mo., 11.03.2019 10:20–11:20 Uhr
6. Mo., 18.03.2019 10:20–11:20 Uhr
7. Mo., 25.03.2019 10:20–11:20 Uhr
8. Mo., 01.04.2019 10:20–11:20 Uhr

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