Kräftiger Beckenboden und starker Rücken Vhs für Frauen

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Montag, 04. Februar 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer Q300047
Dozentin Evelyn Gräff
erster Termin Montag, 04.02.2019 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Montag, 03.06.2019 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 134,00 EUR
Ort

Usingen, Studio Nova Yoga (Inh. Evelyn Gräff), Gutensteinstr. 1 (Schleichenbach II)
Gutensteinstr. 1
61250 Usingen

Kursort

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Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule. Gezieltes Training hilft Frauen jenseits der Vierzig, während und nach der Schwangerschaft, Übergewichtigen, nach Operationen, bei Prolapsen (Vorfällen Dickdarm, Gebärmutter), Knie- und Hüftproblemen, Bandscheiben-Vorfällen, allen Wirbelsäulen-Syndromen, Migräne und Depressionen. Wir nutzen den Beckenboden als Kraftquelle und genießen die positive Wirkung auf Körper, Seele und Selbstbewusstsein.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.02.2019 10:00–11:30 Uhr
2. Mo., 11.02.2019 10:00–11:30 Uhr
3. Mo., 18.02.2019 10:00–11:30 Uhr
4. Mo., 25.02.2019 10:00–11:30 Uhr
5. Mo., 11.03.2019 10:00–11:30 Uhr
6. Mo., 18.03.2019 10:00–11:30 Uhr
7. Mo., 25.03.2019 10:00–11:30 Uhr
8. Mo., 01.04.2019 10:00–11:30 Uhr
9. Mo., 08.04.2019 10:00–11:30 Uhr
10. Mo., 29.04.2019 10:00–11:30 Uhr
11. Mo., 06.05.2019 10:00–11:30 Uhr
12. Mo., 13.05.2019 10:00–11:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
13. Mo., 20.05.2019 10:00–11:30 Uhr
14. Mo., 27.05.2019 10:00–11:30 Uhr
15. Mo., 03.06.2019 10:00–11:30 Uhr

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