Kräftiger Beckenboden und starker Rücken Vhs für Frauen

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Dienstag, 05. Februar 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer Q300048
Dozentin Evelyn Gräff
erster Termin Dienstag, 05.02.2019 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 04.06.2019 17:30–19:00 Uhr
Anmeldeschluss 31.01.2019
Gebühr 134,00 EUR
Ort

Usingen, Studio Nova Yoga (Inh. Evelyn Gräff), Gutensteinstr. 1 (Schleichenbach II)
Gutensteinstr. 1
61250 Usingen

Kursort

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Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule. Gezieltes Training hilft Frauen jenseits der Vierzig, während und nach der Schwangerschaft, Übergewichtigen, nach Operationen, bei Prolapsen (Vorfällen Dickdarm, Gebärmutter), Knie- und Hüftproblemen, Bandscheiben-Vorfällen, allen Wirbelsäulen-Syndromen, Migräne und Depressionen. Wir nutzen den Beckenboden als Kraftquelle und genießen die positive Wirkung auf Körper, Seele und Selbstbewusstsein.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 05.02.2019 17:30–19:00 Uhr
2. Di., 12.02.2019 17:30–19:00 Uhr
3. Di., 19.02.2019 17:30–19:00 Uhr
4. Di., 26.02.2019 17:30–19:00 Uhr
5. Di., 12.03.2019 17:30–19:00 Uhr
6. Di., 19.03.2019 17:30–19:00 Uhr
7. Di., 26.03.2019 17:30–19:00 Uhr
8. Di., 02.04.2019 17:30–19:00 Uhr
9. Di., 09.04.2019 17:30–19:00 Uhr
10. Di., 30.04.2019 17:30–19:00 Uhr
11. Di., 07.05.2019 17:30–19:00 Uhr
12. Di., 14.05.2019 17:30–19:00 Uhr
13. Di., 21.05.2019 17:30–19:00 Uhr
14. Di., 28.05.2019 17:30–19:00 Uhr
15. Di., 04.06.2019 17:30–19:00 Uhr

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