Kinderyoga – Sommerkurs zum Ausprobieren (7-11 Jahre)

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Samstag, 22. August 2020 15:00–16:30 Uhr

Kursnummer O301399
Dozentin Elena Dorner
Datum Samstag, 22.08.2020 15:00–16:30 Uhr
Gebühr 12,50 EUR
Ort

Bad Homburg, Volkshochschule
Elisabethenstr. 4-8
61348 Bad Homburg
Raum 2.2

Kursort

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Kinderyoga holt die Kinder dort ab, wo sie sich befinden: Ein lebendiges Kind lernt Ruhe und Entspannung, ein ruhiges Kind kann selbstbewusster werden.
Die Übungen werden in kleine Geschichten und Spiele eingebunden. Dadurch werden nicht nur die Körperübungen (Asanas) praktiziert, sondern auch die Fantasie angeregt. Zusätzlich machen wir verschiedene Übungen, um die Achtsamkeit zu schulen. Das fördert Konzentration ebenso wie Entspannung und ist ein hervorragender Ausgleich zum leistungsorientierten Schulalltag.


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