Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik

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Mittwoch, 08. Mai 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer Q300039
Dozentin Rosa Dibowski
erster Termin Mittwoch, 08.05.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 26.06.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 62,00 EUR
Ort

Friedrichsdorf, Bewegungszentrum Köppern, Otto-Hahn-Str. 1, Gymnastikraum
Otto-Hahn-Straße 1
61381 Friedrichsdorf

Kursort

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Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur stark in Mitleidenschaft gezogen. In diesem Kurs erhalten Sie Hintergrundinformationen, lernen Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln. Aber nicht nur junge Mütter sind Zielgruppe des Kurses: Jede Frau, die ihrem Beckenboden mehr Aufmerksamkeit schenken möchte, ihn gesund erhalten und seine Funktion verbessern möchte, ist willkommen.

Rosa Dibowski Dozentin

Bewegung tut gut. Ich freue mich, wenn ich in meinen Kursen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unterstützen und motivieren kann, etwas Gutes für sich zu tun.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 08.05.2019 19:00–20:00 Uhr
2. Mi., 15.05.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Mi., 22.05.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Mi., 29.05.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Mi., 05.06.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Mi., 12.06.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Mi., 19.06.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Mi., 26.06.2019 19:00–20:00 Uhr

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