Heike Werner Yogalehrerin

Nach meiner eigenen langjährigen Yogapraxis schloss ich 2010 eine Hatha-Yogalehrer Ausbildung ab.
Es folgten weitere Erfahrungen aus verschiedenen Yoga- und Meditations-Workshops u.a. bei Anna Trökes, Markus H. Gies, aus dem Kundaliniyoga und dem Yin Yoga bei Stefanie Arend.

In entspannter Atmosphäre vermittele ich die achtsame Verbindung von Atmung und Bewegung, wobei die individuelle Voraussetzung jedes Teilnehmers im Vordergrund steht.
Besonders die Erfahrungen eines positiven Körpergefühls durch neue Beweglichkeit und dass uns Meditation immer wieder den Weg nach innen finden lässt, liegen mir in meinen Yogastunden am Herzen.

Kurse der Dozentin

Was? Wann?
Hatha-Yoga Mi., 22.01.2020

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