Petra Semrau Dozentinnenprofil
Petra Semrau (Yogalehrerin BYV)
2005 habe ich Yoga für mich entdeckt. Zuerst dachte ich dabei nur an Bewegung für mich persönlich.
Die Faszination wuchs mit meiner Praxis, so dass ich das Erlernte auch weitergeben wollte. 2006 machte ich dann meine Yoga – Lehrerausbildung (BYV) und seit der Zeit unterrichte ich voller Freude.
Meine Yoga-Richtung wurde von Bryan Kest geprägt, den ich bei verschiedenen Yoga-Workshops erleben durfte. Weniger spirituell orientiert, sondern mit kraftvollen und dynamischen Yoga-Asanas, die darauf zielen, sich selbst und seinen Körper zu akzeptieren. Im Mittelpunkt stehen Verbindungen von Dehnungs- und Kräftigungsübungen vereint mit bewusster Atmung. Zwar geht der Schüler an seine Grenzen, nicht aber darüber hinaus. Ziel ist es, den eigenen inneren Lehrer entdecken und auf ihn zu hören, um so zu größerem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen. Ich freue mich über jeden, der Yoga für sich entdecken kann und den ich dabei begleiten darf.
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Yoga für den Mann | Do., 25.08.2022 |
| Yoga für den Rücken | Do., 25.08.2022 |
| Power-Yoga in Obernhain | Mo., 05.09.2022 |
| Power-Yoga | Do., 15.09.2022 |
| Yoga für den Rücken | Mi., 21.09.2022 |