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Diese Kurse starten vom 10. bis 16. Februar

Schnell, schnell, bevor alle Plätze belegt sind!

Gesellschaft, Kultur

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Computer für Senior:innen: Erste Schritte am Computer
Mo. 10.02.2025 10:00
Bad Homburg

Sie haben einen Computer, aber haben noch keine Erfahrung mit ihm? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Der Kurs macht Sie vertraut mit Ihrem Gerät. Am Ende des Kurses können Sie – Programme suchen, öffnen, schließen – mit der Taskleiste umgehen – Ihren Computer übersichtlich einrichten – Schriftstücke verfassen und ausdrucken Sie werden daneben die ersten Schritte im Internet gehen. Der Kurs richtet sich nach dem Lerntempo der Teilnehmenden und wird nicht zu technisch. Individuelle Fragen werden – soweit möglich – beantwortet. Computerarbeitsplätze stehen zur Verfügung.

Kursnummer D501500
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Gebühr: 240,00
Dozent*in: Birgit Henrici
Artenvielfalt - Artenschutz - Artensterben
Mi. 12.02.2025 09:30
Bad Homburg

Die unglaubliche Vielfalt an Arten auf diesem Planeten und der damit verbundenen Verantwortung nehmen wir zum Anlass uns näher mit dem Thema zu beschäftigen und es mit  keramischen Möglichkeiten auszudrücken. Mit verschiedenen Techniken versuchen wir unsere Gedanken und Gefühle zum Thema umzusetzen.  Praktisch kann man Dinge aus Keramik herstellen, die dem Artenschutz dienen, wie Insektenhotels, Fledermausquartiere, Igelhöhlen, Vogelfutterstationen, Vogelnisthäuser und vieles mehr. Ein gemeinsames Projekt ist geplant aus Kacheln, die später im Kursraum  aufgehängt werden. Es entstehen Material- und Brennkosten.

Kursnummer D206009
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Gebühr: 160,00
Dozent*in: Elisabeth Reuter
Weltgeschichte im Überblick
Mi. 12.02.2025 10:30
Bad Homburg

Der Kurs beschäftigt sich in diesem Semester schwerpunktmäßig mit der Geschichte Englands bis in die Gegenwart. Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer D101192
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Gebühr: 121,00
Dozent*in: Sabine Angela Meister
Telegram zwischen Macht und Manipulation: Wie unabhängig ist der Messengerdienst wirklich? (online)
Mi. 12.02.2025 19:30
Online

Spätestens mit der Festnahme seines Gründers Pawel Durow im August 2024 in Paris steht Telegram im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Während das Netzwerk in Deutschland und der EU einen ambivalenten Ruf hat und häufig mit Verschwörungstheoretikern und Rechtsextremismus in Verbindung gebracht wird, gilt es im postsowjetischen Raum als beliebtester Messengerdienst und ist auch in Asien erfolgreich. Wie kam es dazu? Welche Rolle spielt Telegram mit Blick auf aktuelle internationale Konflikte? Ist das Netzwerk tatsächlich unabhängig oder wird es doch vom russischen Staat kontrolliert? In Kooperation mit Arbeit und Leben (DGB/VHS) Hochtaunus. Gefördert von Arbeit und Leben Hessen.

Kursnummer D101220
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. Alexander Friedman
Gitarrenorchester für Erwachsene
Mi. 12.02.2025 19:30
Bad Homburg

Gitarrenorchester für Erwachsene

Das Gitarrenorchester bietet erwachsenen Schülerinnen und Schülern Gelegenheit zum Musizieren. Gemeinsam werden mehrstimmige klassische Stücke, aber auch moderne Pop- und Rocksongs erarbeitet. Das Gitarrenorchester ist erwachsenen Teilnehmenden vorbehalten. Voraussetzungen: Spaß am gemeinsamen Musizieren sowie gute rhythmische und instrumentale Fähigkeiten (mindestens 2 Jahre Spielpraxis). Auch Schüler:innen, die nicht an der Musikschule Unterricht erhalten, jedoch über die entsprechenden Voraussetzungen verfügen, sind herzlich willkommen. Bitte – wenn möglich – den eigenen Notenständer mitbringen.

Kursnummer D208054
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Gebühr: 75,00
(monatlich werden 15.- Euro per Lastschrift eingezogen)
Dozent*in: Geovany da Silveira
Schreibwerkstatt: Erinnerungen an das eigene Leben
Do. 13.02.2025 15:30
Bad Homburg

Dieser Kurs möchte längst Zurückliegendes, aber auch erst kürzlich Erlebtes in die Gegenwart zurückholen, es aufschreiben und ihm eine literarische Form geben. Beispiele aus der autobiografischen Literatur und Sachtexte über das Ich-Schreiben helfen dabei, Beweggründe und Methoden des Erzählens über sich selbst kennenzulernen und sie für das eigene Schreiben zu erschließen. Zu den Kursinhalten gehört auch, erzähltem Leben Gerüst und Struktur bis hin zur Buchform zu geben. Der Kurs steht Anfängerinnen und Anfängern wie Fortgeschrittenen offen.

Kursnummer D201032
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Gebühr: 138,00
Dozent*in: Dr. Klaus-Dieter Metz
Meilensteine der Malerei: Sandro Botticelli Die „Geburt der Venus“ und andere Meisterwerke
Do. 13.02.2025 19:00
Bad Homburg
Die „Geburt der Venus“ und andere Meisterwerke

Sandro Botticelli (1445-1510) aus Florenz war einer der berühmtesten Maler und Zeichner der Frührenaissance. Im Geiste des Humanismus schuf er Bilder und Fresken mit mythologischen, allegorischen und biblischen Darstellungen. Besonders prägend sind zudem seine Porträts der Medici und ihres Umfelds. Meisterwerke wie „Die Geburt der Venus“ und „Der Frühling“ machten ihn weltberühmt und prägen bis heute unser Bild dieser Epoche. Die Reihe „Meilensteine der Malerei“ stellt ausgewählte Künstler:innen verschiedener Epochen und Länder vor – ein faszinierender Streifzug durch die Kunstgeschichte!

Kursnummer D101225
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Dr. Dieter Tino Wehner
Flamenco- Workshop „Buleria“ mit David el Gamba Buleria por Fiesta (alle Niveaustufen)
So. 16.02.2025 11:00
Bad Homburg
Buleria por Fiesta (alle Niveaustufen)

Die verschiedenen Stile und Rhythmen des Flamencos mit seinen „contratiempos und remates“, das Zusammenspiel zwischen Gesang, Gitarre und Tanz zu verstehen und zu wissen, in welchem Moment ein „olé“ passend ist, kurz die „Sprache des Flamenco“ wird in den Klassen in lockerer, angenehmer und kommunikativer Atmosphäre vermittelt. In den Klassen der „Bulerías por fiesta“ erlernen Sie in einem angenehmen, lockeren Ambiente, wie man spontan bei Feiern oder einer „Fin de Fiesta“ tanzt. Hierbei steht keine feste Choreographie, sondern das Erlernen des Rhythmus und das Erkennen der „remates, llamadas y marcajes“ im Gesang im Vordergrund. Mit dem Verstehen dieser „Flamenco-Sprache“, wenigen Grundschritten und ein bisschen Mut, können Sie in einer Fiesta tanzen. Der Unterricht, in enger Zusammenarbeit mit der Flamenco-Leiterin der VHS, Guadalupe Jiménez Rodríguez, ist ein tolles Erlebnis, ganz nahe am gelebten Flamenco.

Kursnummer D209036
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: David El Gamba
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Gesundheit

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Body fit – Bauch, Beine, Po und starker Rücken (6-9 Teilnehmende) mit besonderem Schwerpunkt auf Übungen rund um Wirbelsäule und Rücken
Di. 11.02.2025 09:30
Bad Homburg
mit besonderem Schwerpunkt auf Übungen rund um Wirbelsäule und Rücken

Frau will fit sein und eine gute Figur machen. Wir kräftigen nach einer kurzen Aufwärmphase (mit und ohne Hilfsmittel) unsere gesamte Körpermuskulatur, insbesondere Bauch, Beine, Po und Rücken, gleichen muskuläre Dysbalancen aus, trainieren Stabilisation und Koordination. Elemente aus dem Pilates-Programm werden einfließen. Die Stunden enden mit Atem-, Dehn- oder Entspannungsübungen. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen!

Kursnummer D302070
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Gebühr: 113,00
Dozent*in: Bea Turano
Aktiv im Alter (6–9 Teilnehmende)
Di. 11.02.2025 12:00
Bad Homburg

„Wer rastet, der rostet!“ Dieses Sprichwort trifft für jeden Menschen zu – ganz besonders aber für die ältere Generation. In diesem Kurs geht es darum, gemeinsam mit Spaß und Freude die Beweglichkeit zu erhalten und die eigenen Stärken aufzubauen. Fester Bestandteil jeder Stunde sind Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht. Entspannungs- und Atemübungen zu sanfter Musik runden das Programm ab. Der Körper wird gestärkt, um die Selbständigkeit im Alter zu erhalten und folgenschwere Stürze zu verhindern. Bitte eigene Übungsmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer D302605
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Gebühr: 131,00
Dozent*in: Bea Turano
Hatha-Yoga für den Rücken
Di. 11.02.2025 18:00
Bad Homburg

Mit bevorzugter Übung von Asanas, die den Rücken betreffen – bei Beschwerden (auch nach Bandscheibenvorfall) und als Prävention! Speziell angepasste, individuell angeleitete Übungen aus dem Hatha-Yoga helfen auf der physischen Ebene durch Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sanftes Korrigieren lässt Sie die korrekte Ausführung der Übung erspüren und verhilft zu einem besseren Körperbewusstsein. Die intensive Entspannungsphase zum Abschluss jeder Stunde lassen die mobilisierten Energien wieder harmonisch im Körper zirkulieren. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, warme Socken, Decken, Meditationskissen und Knierolle (falls vorhanden) mitbringen.

Kursnummer D301294
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Gebühr: 158,00
Dozent*in: Doris Kerber
Hatha-Yoga
Di. 11.02.2025 20:00
Bad Homburg

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Übungsmatte, eine Decke sowie ein Meditationskissen mitbringen! Hinweis: Der Kurs umfasst 17 Termine (also einen Termin weniger als ursprünglich geplant zu einer entsprechend geringeren Kursgebühr).

Kursnummer D301235
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Gebühr: 155,00
Dozent*in: Doris Kerber
Pilates
Do. 13.02.2025 16:40
Weilrod

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und mit Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen sowie eine eigene Übungsmatte.

Kursnummer D302170
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Gebühr: 98,00
Dozent*in: Solène Boss
Hatha-Yoga
Do. 13.02.2025 17:50
Weilrod

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!

Kursnummer D301398
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Gebühr: 98,00
Dozent*in: Solène Boss
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Fremdsprachen

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Englisch A1 für Anfänger oder den Neubeginn auf Anfangsniveau Let's Enjoy English A1.1
Do. 13.02.2025 17:00
Bad Homburg
Let's Enjoy English A1.1

Die Stufe A1: Anfänger ohne oder mit sehr geringen Kenntnissen Am Ende dieser Stufe können Sie einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie können sich und andere vorstellen und andere z.B. nach dem Wohnort oder bekannten Personen fragen und Fragen dieser Art beantworten.

Haben Sie keine oder geringe Englischkenntnisse und möchten (eventuell auch nach längerer Zeit) noch einmal von vorne beginnen? Anfänger:innen oder Lernenden mit sehr geringen Vorkenntnissen bietet dieser Kurs eine gründliche Vermittlung von Grundkenntnissen oder einen leichten Wiedereinstieg auf Anfangsniveau.

Kursnummer D406200
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Norbert Moritz
Englisch B1.2 am Abend - Kleingruppe ab 2 Teilnehmenden Easy English Upgrade B1.2 ab Lektion 1
Mo. 10.02.2025 17:30
Bad Homburg
Easy English Upgrade B1.2 ab Lektion 1

Für fortgeschrittene Lernende: Kurse der Stufe B1 bauen Ihre sprachlichen Fähigkeiten in einem normalen Lerntempo solide und vor allem kommunikativ aus. Sie festigen Ihre Kenntnisse der englischen Grammatik und erweitern Ihren aktiven Wortschatz.

Kursnummer D406724
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Gebühr: 120,00
(ab 3 Teilnehmenden: 180,00 Euro)
Dozent*in: Norbert Moritz
Englisch B1/B2 Typical mistakes Online-Grammar- and Vocabulary-Training
Mo. 10.02.2025 18:30
Online
Online-Grammar- and Vocabulary-Training

We will focus on those aspects of grammar and vocabulary that are particularly difficult for German-speakers. Mistakes often occur because your native language interferes with your attempts to express yourself in English. For example, you might say "actually" instead of "currently", "I am born in Berlin" instead of "I was born...", etc. The aim of the course is to make such mistakes a thing of the past.

Kursnummer D406814
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Donald Hart
Französisch A1.1 von Anfang an Rencontres en Francais A1 ab Lektion 1
Do. 13.02.2025 19:00
Bad Homburg
Rencontres en Francais A1 ab Lektion 1

Für Anfänger:innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen: Lebensnaher und kommunikativer Aufbau von ersten Grundkenntnissen in einem normalen Lerntempo.

Kursnummer D408125
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Chantal Appolinaire
Italienisch A2.1 Endlich Zeit für Italienisch Allegro nuovo A2 ab Lektion 2
Di. 11.02.2025 10:30
Friedrichsdorf
Allegro nuovo A2 ab Lektion 2

Für fortgeschrittene Anfänger:innen: Sie haben bereits Grundkenntnisse und möchten Ihre Sprachkenntnisse in einem moderaten Lerntempo erweitern? Mit ausreichend Zeit können Sie Vokabular und grammatische Kenntnisse kommunikativ und alltagsnah erweitern und dabei viel über die italienische Lebenskultur erfahren.

Kursnummer D409424
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Patrizia Zampini Yoon
Niederländisch B2 Konversation und Lektüre für fortgeschrittene Lernende
Do. 13.02.2025 18:30
Bad Homburg
für fortgeschrittene Lernende

Der Kurs für Teilnehmende mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen arbeitet mit aktuellen Texten oder einer Lektüre, die im Kurs bekannt gegeben wird.

Kursnummer D414822
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Gebühr: 160,00
Dozent*in: Maria Kraus
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12.02.25 21:50:37