Hatha-Yoga (7-9 Teilnehmende)

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag • 26. September 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 5
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule