Yoga für den Rücken

Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. August 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag • 29. August 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Donnerstag, 05. September 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 05. September 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Donnerstag, 12. September 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag • 12. September 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 4
- Donnerstag, 19. September 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 19. September 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 5
- Donnerstag, 26. September 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag • 26. September 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
5 vergangene Termine
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 7
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 8
- Donnerstag, 07. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag • 07. November 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 9
- Donnerstag, 14. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Donnerstag • 14. November 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 10
- Donnerstag, 21. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Donnerstag • 21. November 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 11
- Donnerstag, 28. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Donnerstag • 28. November 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 12
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 13
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 14
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 15
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 16
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule