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AROHA®

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Workout zu motivierender Musik im Dreivierteltakt, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Elemente mit sanften Bewegungen verbunden werden.

AROHA ist inspiriert vom HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi.

Das ausgewogene Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer und Körpergefühl, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.


Hinweis: Der Kurs beginnt erst am 11.9., also eine Woche später als ursprünglich angekündigt und umfasst 12 (statt 13) Termine. Die Kursgebühr ist entsprechend niedriger (neu: 84 Euro).

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 11. September 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    1 Freitag • 11. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 2
    • Freitag, 18. September 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    2 Freitag • 18. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    3 Freitag • 02. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 4
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 5
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 6
    • Freitag, 06. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    6 Freitag • 06. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 7
    • Freitag, 13. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    7 Freitag • 13. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 8
    • Freitag, 20. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    8 Freitag • 20. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 9
    • Freitag, 27. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    9 Freitag • 27. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 10
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 11
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    • 12
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
    12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon

AROHA®

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Workout zu motivierender Musik im Dreivierteltakt, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Elemente mit sanften Bewegungen verbunden werden.

AROHA ist inspiriert vom HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi.

Das ausgewogene Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer und Körpergefühl, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.


Hinweis: Der Kurs beginnt erst am 11.9., also eine Woche später als ursprünglich angekündigt und umfasst 12 (statt 13) Termine. Die Kursgebühr ist entsprechend niedriger (neu: 84 Euro).

01.10.26 12:11:32