Schritt für Schritt zum Wunschgewicht!
Abnehmen mit Motivation und Austausch
Abnehmen fällt oft leichter, wenn man Unterstützung hat. In diesem dreiteiligen Seminar zeigt Ernährungsberaterin Monika Tagay, wie Gewichtsreduktion unter professioneller Anleitung in der Gruppe erfolgreich gelingen kann. Sie lernen, Ihre Essgewohnheiten bewusst zu reflektieren, Strategien für den Alltag zu entwickeln und Fortschritte zu kontrollieren. Austausch, Motivation und praktische Tipps stehen im Mittelpunkt
Monika Tagay ist zertifizierter ErnährungsCoach (IHK) und Beraterin Darmgesundheit.
Kurstermine 3
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Ort / Raum
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- 1
- Sonntag, 24. Januar 2027
- 10:00 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Sonntag • 24. Januar 2027 • 10:00 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 19:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 19:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Mittwoch, 10. Februar 2027
- 19:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Mittwoch • 10. Februar 2027 • 19:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Alternativkurse ( 2 )
Schritt für Schritt zum Wunschgewicht!
Abnehmen mit Motivation und Austausch
Abnehmen fällt oft leichter, wenn man Unterstützung hat. In diesem dreiteiligen Seminar zeigt Ernährungsberaterin Monika Tagay, wie Gewichtsreduktion unter professioneller Anleitung in der Gruppe erfolgreich gelingen kann. Sie lernen, Ihre Essgewohnheiten bewusst zu reflektieren, Strategien für den Alltag zu entwickeln und Fortschritte zu kontrollieren. Austausch, Motivation und praktische Tipps stehen im Mittelpunkt
Monika Tagay ist zertifizierter ErnährungsCoach (IHK) und Beraterin Darmgesundheit.
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Gebühr69,00 €
- Kursnummer: 262F11-62
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StartSo. 24.01.2027
10:00 UhrEndeMi. 10.02.2027
13:00 Uhr -
3 Termine / 9.33 Ustd.
- Plätze: min. 5 / max. 11
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Dozent*in:Monika Tagay
