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Hatha-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    1 Montag 19. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 2
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    2 Montag 11. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 3
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    3 Montag 18. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 4
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    4 Montag 08. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 5
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    5 Montag 15. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    6 Montag 22. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 7
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    7 Montag 29. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 8
    • Montag, 27. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    8 Montag 27. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 9
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    9 Montag 03. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 10
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    10 Montag 10. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 11
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    11 Montag 01. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    • 12
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Usingen, Bürgerhaus Eschbach
    12 Montag 08. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach

Hatha-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
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