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Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.

Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 10. September 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    1 Donnerstag • 10. September 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 2
    • Donnerstag, 17. September 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    2 Donnerstag • 17. September 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 3
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    3 Donnerstag • 24. September 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 4
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    4 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 7
    • Donnerstag, 05. November 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    7 Donnerstag • 05. November 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 8
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    8 Donnerstag • 12. November 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 9
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    9 Donnerstag • 19. November 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 10
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    10 Donnerstag • 26. November 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 11
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    11 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 12
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    12 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    • 13
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 11:15 – 12:45 Uhr
    • Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
    13 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal

Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.

Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!

01.10.26 12:45:38