Natur erleben und sich wohlfühlen Vhs für Frauen

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Samstag, 29. Mai 2021 14:30–17:30 Uhr

Kursnummer L301009
Dozentin Birgit Göbel
Datum Samstag, 29.05.2021 14:30–17:30 Uhr
Anmeldeschluss 24.05.2021
Gebühr 28,00 EUR
Ort Treffpunkt: Parkplatz "Dreschplatz", Grävenwiesbach-Mönstadt

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Die Natur im Hintertaunus genießen, wo wir fast alleine in einer Frauengruppe unterwegs sein werden. Wir können einmal den Alltag hinter uns lassen und an Wiesen, Feldern und durch lichte Wälder entlang schlendern. Entspannung und Erholung erfahren und damit unsere Gesundheit stärken. Wir wollen immer mal wieder inne halten und den Naturgeräuschen lauschen. Stille und Ruhe in uns einkehren lassen. Die Körper- und Atem-Übungen, die wir zwischendurch praktizieren und die Bewegung an der frischen, gesunden Luft unterstützen und verstärken die positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Die Ausblicke in eine wunderschöne Landschaft runden das Naturerlebnis ab.
Bitte bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und Mineralwasser sowie je nach Wetterlage Kopfbedeckung, Sonnencreme, Zeckenschutz bzw. Regen- oder warme Bekleidung mitbringen.

Treffpunkt: Parkplatz "Dreschplatz" am Ende der Straße Neue Kirchgasse, 61279 Grävenwiesbach-Mönstadt

Birgit Göbel Dozentin

Nach Jahren eigener Yoga-Praxis in unterschiedlichen Yoga-Stilen unterrichte ich seit 2004 Hatha-Yoga (Yogalehrerin, BYV) in Form von regelmäßigen Yogakursen...

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