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Hempel-Remmers, Sonja

Ich unterrichte seit fast 25 Jahren Yoga. Hier bei der VHS Bad Homburg bin ich nun seit knapp 20 Jahren. In meinen Kursen lade ich Dich dazu ein, wieder neugierig auf Deinen Atem und Deinen Körper zu sein. Lasse dich auf diese Verbindung/Beziehung wieder achtsam ein.

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Hatha-Yoga
Mo. 09.09.2024 09:00
Bad Homburg

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!

Kursnummer E301205
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Sonja Hempel-Remmers
Hatha-Yoga
Mo. 09.09.2024 10:45
Bad Homburg

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!

Kursnummer E301210
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Sonja Hempel-Remmers
Hatha-Yoga (7-9 Teilnehmende)
Do. 12.09.2024 18:00
Bad Homburg

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen.

Kursnummer E301240
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Gebühr: 117,50
Dozent*in: Sonja Hempel-Remmers
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23.07.24 23:41:18