In diesem Ferienkurs geht es um Fitness, Musik und gemeinsame Aktionen. Dich erwartet ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen, einfachen Bewegungsfolgen zu Musik sowie spielerischen Elementen aus Kampfsport und Übungen in der Gruppe. Du trainierst Koordination und Körpergefühl – mal allein, mal im Team. Im Entspannungsteil rundet Dance Yoga das Training ab. Für Einsteiger:innen wie auch für sportlich ambitionierte Jugendliche geeignet – du bestimmst dein Tempo. Ein aktiver Ferienkurs für mehr Fitness, Spaß und Wohlbefinden. Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.