Hatha-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
1 Montag 19. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
2 Montag 11. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
3 Montag 18. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 4
- Montag, 08. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
4 Montag 08. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
5 Montag 15. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
6 Montag 22. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 7
- Montag, 29. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
7 Montag 29. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach - 7 vergangene Termine
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- 8
- Montag, 27. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
8 Montag 27. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 9
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
9 Montag 03. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 10
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
10 Montag 10. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 11
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
11 Montag 01. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 12
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
12 Montag 08. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
Hatha-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
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Gebühr108,00 €
- Kursnummer: F301380
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StartMo. 19.02.2024
18:30 UhrEndeMo. 08.07.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Shobha Nadine Muncke
Geschäftsstelle: Usingen