Hatha-Yoga Sanft (Kleingruppe, 6–8 Teilnehmer) Geeignet auch für Späteinsteiger!

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Montag, 16. September 2019 um 15:30 Uhr

Kursnummer P301277
Dozentin Sabine Huth
erster Termin Montag, 16.09.2019 15:30–16:45 Uhr
letzter Termin Montag, 09.12.2019 15:30–16:45 Uhr
Gebühr 102,00 EUR
Ort

Bad Homburg, Volkshochschule
Elisabethenstr. 4-8
61348 Bad Homburg
Raum U1

Kursort

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Yoga ist für alle da – in diesem Sinn ist dieser Kurs für Menschen gedacht, die erst in ihren späteren Jahren Lust bekommen haben, mit Yoga zu beginnen oder die vielleicht meinen, wenig gelenkig zu sein. Wenn nötig, unterstützt uns der Hocker, einen bequemen Sitz zu finden oder Positionsänderungen (vom Stehen zum Sitzen zum Liegen) sicher zu meistern. Der Fokus des Kurses liegt auf der harmonischen Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem. Sie üben sanft und konzentriert. Der Kurs ist sowohl für Neu- als auch für Wiedereinsteiger geeignet und für all diejenigen, die eine ganzheitliche Yogapraxis suchen. Die kleine Kursgröße (6–8 Teilnehmer) ermöglicht ein individuelles Üben nach Ihren Bedürfnissen. Bitte ein großes Handtuch mitbringen.

Sabine Huth Dozentin

Yogalehrerin BDY/EYU (i.d.A.)

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 16.09.2019 15:30–16:45 Uhr
2. Mo., 23.09.2019 15:30–16:45 Uhr
3. Mo., 30.09.2019 15:30–16:45 Uhr
4. Mo., 07.10.2019 15:30–16:45 Uhr
5. Mo., 14.10.2019 15:30–16:45 Uhr
6. Mo., 21.10.2019 15:30–16:45 Uhr
7. Mo., 04.11.2019 15:30–16:45 Uhr
8. Mo., 11.11.2019 15:30–16:45 Uhr
9. Mo., 18.11.2019 15:30–16:45 Uhr
10. Mo., 25.11.2019 15:30–16:45 Uhr
11. Mo., 02.12.2019 15:30–16:45 Uhr
12. Mo., 09.12.2019 15:30–16:45 Uhr

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