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Sportlich in den Sommerferien mit Indoor & Outdoor-Fitness

Ein abwechslungsreiches Fitness-Abenteuer in den Sommerferien, das Körper und Geist in Schwung bringt! Der Kurs bietet die perfekte Mischung aus Entspannung und Energie.
An den sechs Terminen sind folgende Inhalte geplant:
1. Woche: Yoga
2. Woche: Fitnessmix Indoor mit Kleingeräten
3. Woche: Trimm-dich-Pfad neu entdeckt
4. Woche: "Energy-Walking"  (Walking mit Gymnastikhanteln und Gymnastikpausen)
5. Woche: Fitnessmix Indoor
6. Woche: Yoga
Die Indoor-Termine finden in den Räumen der VHS statt. Treffpunkt an den beiden Outdoor-Terminen (3. und 4. Woche) ist der Parkplatz am Waldfriedhof (Friedberger Str.).
Bitte für die Yogastunden eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 11:00 – 12:15 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Montag 15. Juli 2024 11:00 – 12:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Montag, 22. Juli 2024
    • 11:00 – 12:15 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Montag 22. Juli 2024 11:00 – 12:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Montag, 29. Juli 2024
    • 11:00 – 12:15 Uhr
    • Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
    3 Montag 29. Juli 2024 11:00 – 12:15 Uhr Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
    • 4
    • Montag, 05. August 2024
    • 11:00 – 12:15 Uhr
    • Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
    4 Montag 05. August 2024 11:00 – 12:15 Uhr Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
    • 5
    • Montag, 12. August 2024
    • 11:00 – 12:15 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Montag 12. August 2024 11:00 – 12:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Montag, 19. August 2024
    • 11:00 – 12:15 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Montag 19. August 2024 11:00 – 12:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Sportlich in den Sommerferien mit Indoor & Outdoor-Fitness

Ein abwechslungsreiches Fitness-Abenteuer in den Sommerferien, das Körper und Geist in Schwung bringt! Der Kurs bietet die perfekte Mischung aus Entspannung und Energie.
An den sechs Terminen sind folgende Inhalte geplant:
1. Woche: Yoga
2. Woche: Fitnessmix Indoor mit Kleingeräten
3. Woche: Trimm-dich-Pfad neu entdeckt
4. Woche: "Energy-Walking"  (Walking mit Gymnastikhanteln und Gymnastikpausen)
5. Woche: Fitnessmix Indoor
6. Woche: Yoga
Die Indoor-Termine finden in den Räumen der VHS statt. Treffpunkt an den beiden Outdoor-Terminen (3. und 4. Woche) ist der Parkplatz am Waldfriedhof (Friedberger Str.).
Bitte für die Yogastunden eine eigene Übungsmatte mitbringen.
23.06.24 04:36:23