Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Montag • 03. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Montag • 10. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Montag, 17. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Montag • 17. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 4
- Montag, 24. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Montag • 24. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Montag • 10. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Montag • 17. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Montag • 24. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Montag • 31. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 9
- Montag, 28. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Montag • 28. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 10
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Montag • 05. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 11
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Montag • 12. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 12
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Montag • 19. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Montag • 02. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 14
- Montag, 16. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Montag • 16. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 15
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Montag • 23. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule