Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
1 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 2
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
2 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
3 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 4
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
4 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 5
- Donnerstag, 13. März 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
5 Donnerstag • 13. März 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 6
- Donnerstag, 20. März 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
6 Donnerstag • 20. März 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 7
- Donnerstag, 27. März 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
7 Donnerstag • 27. März 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 8
- Donnerstag, 03. April 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
8 Donnerstag • 03. April 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 9
- Donnerstag, 24. April 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
9 Donnerstag • 24. April 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 10
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
10 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 11
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
11 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 12
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
12 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 13
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
13 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 14
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
14 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 15
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
15 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 16
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 11:15 – 12:45 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
16 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 11:15 – 12:45 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal