AROHA®

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Workout zu motivierender Musik im Dreivierteltakt, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Elemente mit sanften Bewegungen verbunden werden.
AROHA ist inspiriert vom HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi.
Das ausgewogene Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer und Körpergefühl, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 31. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
1 Freitag • 31. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 2
- Freitag, 14. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
2 Freitag • 14. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 3
- Freitag, 21. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
3 Freitag • 21. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 4
- Freitag, 28. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
4 Freitag • 28. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 5
- Freitag, 07. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
5 Freitag • 07. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 6
- Freitag, 21. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
6 Freitag • 21. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 7
- Freitag, 28. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
7 Freitag • 28. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 8
- Freitag, 25. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
8 Freitag • 25. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 9
- Freitag, 09. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
9 Freitag • 09. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 10
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
10 Freitag • 16. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 11
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
11 Freitag • 23. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 12
- Freitag, 13. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
12 Freitag • 13. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 13
- Freitag, 27. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
13 Freitag • 27. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 14
- Freitag, 04. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
14 Freitag • 04. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon