Yoga Sanft (6-8 Teilnehmende)

Yoga in jedem Alter – in diesem Sinne lädt der Kurs Menschen ein, die eine harmonische Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem erfahren möchten. Körper, Atem und Geist verbinden sich beim sanften und konzentrierten Üben. Die ausgleichende Wirkung von Yoga kann so erfahren werden. Eine Lockerung und Kräftigung des Körpers stellen sich als gewünschte Nebenwirkung ein.
Die kleine Kursgröße ermöglicht ein individuelles Üben. Auch Späteinsteiger:innen und weniger gelenkige Menschen sind willkommen und können sich in die sanfte Übungsform einfinden.
Bitte eine Yogamatte, lockere Kleidung, evt. eine leichte Decke sowie ein Kissen mitbringen.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 11. September 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Mittwoch • 11. September 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Mittwoch, 18. September 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Mittwoch • 18. September 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Mittwoch, 25. September 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Mittwoch • 25. September 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 4
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
4 vergangene Termine
- 5
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 6
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Mittwoch • 06. November 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Mittwoch • 13. November 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Mittwoch • 20. November 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Mittwoch • 27. November 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 12
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 13
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule