Power-Yoga

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. August 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag • 29. August 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Donnerstag, 05. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 05. September 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Donnerstag, 12. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag • 12. September 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 4
- Donnerstag, 19. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 19. September 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 5
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag • 26. September 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
5 vergangene Termine
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 7
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 8
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 9
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 10
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 11
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 12
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 13
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 14
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 15
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 16
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule