Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
3 Donnerstag • 26. September 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
4 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 5
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
5 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
12 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal