Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Montag, 02. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
1 Montag • 02. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
2 Montag • 23. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
3 Montag • 30. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
3 vergangene Termine
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 5
- Montag, 28. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
5 Montag • 28. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
6 Montag • 04. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
7 Montag • 11. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
8 Montag • 18. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
9 Montag • 25. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach