Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
1 Mittwoch • 04. September 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 2
- Mittwoch, 18. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
2 Mittwoch • 18. September 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 3
- Mittwoch, 25. September 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
3 Mittwoch • 25. September 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 4
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
4 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
4 vergangene Termine
- 5
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
5 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 6
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
6 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
7 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
8 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
9 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
10 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
11 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 12
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
12 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.