AROHA®

für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Workout zu motivierender Musik im Dreivierteltakt, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Elemente mit sanften Bewegungen verbunden werden.
AROHA ist inspiriert vom HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi.
Das ausgewogene Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer und Körpergefühl, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 06. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
1 Freitag • 06. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 2
- Freitag, 13. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
2 Freitag • 13. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 3
- Freitag, 20. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
3 Freitag • 20. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 4
- Freitag, 27. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
4 Freitag • 27. September 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 5
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
5 Freitag • 04. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
5 vergangene Termine
- 6
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
6 Freitag • 11. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 7
- Freitag, 01. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
7 Freitag • 01. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 8
- Freitag, 15. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
8 Freitag • 15. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 9
- Freitag, 22. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
9 Freitag • 22. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 10
- Freitag, 29. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
10 Freitag • 29. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 11
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
11 Freitag • 06. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 12
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
12 Freitag • 13. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon