Hatha-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
1 Mittwoch 31. Januar 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
2 Mittwoch 07. Februar 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
3 Mittwoch 14. Februar 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
4 Mittwoch 21. Februar 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
5 Mittwoch 28. Februar 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
6 Mittwoch 06. März 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
7 Mittwoch 13. März 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
8 Mittwoch 20. März 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
9 Mittwoch 17. April 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
10 Mittwoch 24. April 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
11 Mittwoch 15. Mai 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
12 Mittwoch 22. Mai 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 13
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
13 Mittwoch 05. Juni 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 14
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
14 Mittwoch 12. Juni 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
15 Mittwoch 03. Juli 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 16
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
16 Mittwoch 10. Juli 2024 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!
-
Gebühr131,00 €
- Kursnummer: F301300
-
StartMi. 31.01.2024
18:30 UhrEndeMi. 10.07.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Heide Heinrich
Geschäftsstelle: Friedrichsdorf