Bildungsurlaub: Body and Mind
Körperliche und geistige Entspannung zum Erhalt der Gesundheit und beruflichen Leistungsfähigkeit in einer zunehmend von Stress geplagten Gesellschaft
Ist Ihr Alltag von hohen beruflichen und persönlichen Anforderungen geprägt, und Sie finden immer weniger Zeit, sich bewusst um Ihre Gesundheit zu kümmern und den Stress aktiv zu bewältigen? Dann sind Sie hier richtig.
In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie wichtige Informationen und praktische Anleitungen für den Erhalt Ihrer Arbeitskraft und für Ihre persönliche Gesundheitsförderung: Auf mentaler Ebene lernen Sie Methoden zur Entspannung und zur bewussten Steuerung von Gedanken und Stressreaktionen kennen, auf körperlicher Ebene üben Sie grundlegende Elemente des Yoga wie Atemtechniken, sanfte Bewegungsabfolgen und Entspannungsübungen.
Unser Ziel dabei ist es, sowohl den Körper als auch den Geist, body and mind, ganzheitlich in einen ruhigeren, ausgeglicheneren Zustand zu führen, in dem gute Entscheidungen und stabile Leistungsfähigkeit möglich sind.
Geeignet auch für Yoga-Anfänger:innen oder Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten.
Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub gemäß Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden eine entsprechende Bescheinigung für den Arbeitgeber.
Hinweis: Die Stornofrist für Bildungsurlaube endet vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 09:15 – 16:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Montag • 11. Januar 2027 • 09:15 – 16:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 09:15 – 16:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Dienstag • 12. Januar 2027 • 09:15 – 16:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 09:15 – 16:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 09:15 – 16:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 09:15 – 16:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 09:15 – 16:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Freitag, 15. Januar 2027
- 09:15 – 16:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Freitag • 15. Januar 2027 • 09:15 – 16:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Bildungsurlaub: Body and Mind
Körperliche und geistige Entspannung zum Erhalt der Gesundheit und beruflichen Leistungsfähigkeit in einer zunehmend von Stress geplagten Gesellschaft
Ist Ihr Alltag von hohen beruflichen und persönlichen Anforderungen geprägt, und Sie finden immer weniger Zeit, sich bewusst um Ihre Gesundheit zu kümmern und den Stress aktiv zu bewältigen? Dann sind Sie hier richtig.
In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie wichtige Informationen und praktische Anleitungen für den Erhalt Ihrer Arbeitskraft und für Ihre persönliche Gesundheitsförderung: Auf mentaler Ebene lernen Sie Methoden zur Entspannung und zur bewussten Steuerung von Gedanken und Stressreaktionen kennen, auf körperlicher Ebene üben Sie grundlegende Elemente des Yoga wie Atemtechniken, sanfte Bewegungsabfolgen und Entspannungsübungen.
Unser Ziel dabei ist es, sowohl den Körper als auch den Geist, body and mind, ganzheitlich in einen ruhigeren, ausgeglicheneren Zustand zu führen, in dem gute Entscheidungen und stabile Leistungsfähigkeit möglich sind.
Geeignet auch für Yoga-Anfänger:innen oder Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten.
Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub gemäß Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden eine entsprechende Bescheinigung für den Arbeitgeber.
Hinweis: Die Stornofrist für Bildungsurlaube endet vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn.
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Gebühr298,00 €
- Kursnummer: A300002
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StartMo. 11.01.2027
09:15 UhrEndeFr. 15.01.2027
16:15 Uhr - Wochenseminar vom 11.1. bis 15.1.2027. Montag bis Freitag, jeweils 09:15-16:15 Uhr.
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5 Termine / 40 Ustd.
- Plätze: min. 7 / max. 10
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Downloads:
Anerkennung BU_Body and Mind 2026-28
