Body and Soul – Bewegung für Körper und Geist
Ein Training für den ganzen Körper – kraftvoll, beweglich, bewusst. Nach einem intensiven Aufwärmen werden alle Muskelgruppen aktiviert, bevor Entspannungsübungen und Musik den Ausklang bilden. Elemente der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sorgen für Regeneration und ein besseres Körperbewusstsein.
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 09. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Mittwoch • 09. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Mittwoch, 16. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Mittwoch • 16. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Mittwoch, 23. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Mittwoch • 23. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Mittwoch, 30. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Mittwoch • 30. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 13
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Body and Soul – Bewegung für Körper und Geist
Ein Training für den ganzen Körper – kraftvoll, beweglich, bewusst. Nach einem intensiven Aufwärmen werden alle Muskelgruppen aktiviert, bevor Entspannungsübungen und Musik den Ausklang bilden. Elemente der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sorgen für Regeneration und ein besseres Körperbewusstsein.
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr88,00 €
- Kursnummer: 262F33-66
-
StartMi. 09.09.2026
16:30 UhrEndeMi. 16.12.2026
17:30 Uhr -
13 Termine / 17.33 Ustd.
-
Plätze:
max. 11
Noch genug Plätze frei
