Boxen, Fitness und Meditation (Einstiegskurs zum Ausprobieren)

Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!

Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.

Kurstermine 2

Ort / Raum
- 1
- Sonntag, 02. August 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Sonntag • 02. August 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Sonntag, 09. August 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Sonntag • 09. August 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Alternativkurse ( 3 )

Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende

Kursnummer B301450

Gebühr: 245,00 €

Keine Anmeldung mehr möglich

Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende

Kursnummer B301460

Gebühr: 204,00 €

Keine Anmeldung mehr möglich

Kursnummer B301462

Gebühr: 29,00 €

Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!

Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.