Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
- Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
- Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
- Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 17. August 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Sonntag • 17. August 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Sonntag, 24. August 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Sonntag • 24. August 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Sonntag, 31. August 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Sonntag • 31. August 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Sonntag, 07. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Sonntag • 07. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Sonntag, 14. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Sonntag • 14. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Sonntag, 21. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Sonntag • 21. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Sonntag, 28. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Sonntag • 28. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Sonntag, 12. Oktober 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Sonntag • 12. Oktober 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 9
- Sonntag, 19. Oktober 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Sonntag • 19. Oktober 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 10
- Sonntag, 26. Oktober 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Sonntag • 26. Oktober 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 11
- Sonntag, 02. November 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Sonntag • 02. November 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 12
- Sonntag, 30. November 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Sonntag • 30. November 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 13
- Sonntag, 07. Dezember 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Sonntag • 07. Dezember 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 14
- Sonntag, 14. Dezember 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Sonntag • 14. Dezember 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 15
- Sonntag, 11. Januar 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Sonntag • 11. Januar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 16
- Sonntag, 18. Januar 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Sonntag • 18. Januar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 17
- Sonntag, 25. Januar 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
17 Sonntag • 25. Januar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Alternativkurse ( 3 )
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Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Mi. 20.08.2025 18:00
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer C301460
Sommerkurs Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Mi. 09.07.2025 18:00
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer D301462
Sommerkurs Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
So. 03.08.2025 10:45
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer D301464
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Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
- Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
- Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
- Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
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Gebühr258,00 €
- Kursnummer: C301450
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StartSo. 17.08.2025
10:45 UhrEndeSo. 25.01.2026
13:00 Uhr -
17 Termine / 51 Ustd.
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Dozent*in:Kirsten Gardewischke
