Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
- Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
- Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
- Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
Kurstermine 19
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 20. August 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Mittwoch • 20. August 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Mittwoch, 27. August 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Mittwoch • 27. August 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Mittwoch, 03. September 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Mittwoch • 03. September 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Mittwoch, 10. September 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Mittwoch • 10. September 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Mittwoch, 17. September 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Mittwoch • 17. September 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 9
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 10
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 11
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 12
- Mittwoch, 05. November 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Mittwoch • 05. November 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 13
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 14
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 15
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 16
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 17
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
17 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 18
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
18 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 19
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
19 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Alternativkurse ( 3 )
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Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
So. 17.08.2025 10:45
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer C301450
Sommerkurs Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Mi. 09.07.2025 18:00
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer D301462
Sommerkurs Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
So. 03.08.2025 10:45
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer D301464
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Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
- Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
- Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
- Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
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Gebühr256,00 €
- Kursnummer: C301460
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StartMi. 20.08.2025
18:00 UhrEndeMi. 28.01.2026
20:00 Uhr -
19 Termine / 50.67 Ustd.
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Dozent*in:Kirsten Gardewischke
