AROHA®

für Einsteiger und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Workout zu motivierender Musik im Dreivierteltakt, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Elemente mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden werden.
AROHA ist inspiriert vom HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, und von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi. Mit speziell für AROHA komponierter Musik wird eine besondere Atmosphäre geschaffen.
Das ausgewogene Ganzkörpertraining verbessert die Ausdauer und das Körpergefühl, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Hinweis: Da am 22. März der Wilhelmj-Salon wg. einer städtischen Veranstaltung nicht zur Verfügung steht, findet der Kurs an diesem Tag ausnahmsweise im Bürgerhaus Eschbach statt.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 09. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
1 Freitag • 09. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 2
- Freitag, 16. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
2 Freitag • 16. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 3
- Freitag, 23. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
3 Freitag • 23. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 4
- Freitag, 01. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
4 Freitag • 01. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 5
- Freitag, 08. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
5 Freitag • 08. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 6
- Freitag, 22. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
6 Freitag • 22. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
- 7
- Freitag, 19. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
7 Freitag • 19. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 8
- Freitag, 26. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
8 Freitag • 26. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
8 vergangene Termine
- 9
- Freitag, 03. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
9 Freitag • 03. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 10
- Freitag, 17. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
10 Freitag • 17. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 11
- Freitag, 24. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
11 Freitag • 24. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 12
- Freitag, 07. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
12 Freitag • 07. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 13
- Freitag, 21. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
13 Freitag • 21. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 14
- Freitag, 28. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
14 Freitag • 28. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 15
- Freitag, 05. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
15 Freitag • 05. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
- 16
- Freitag, 12. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon
16 Freitag • 12. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Usingen, Christian-Wirth-Schule, Wilhelmj-Salon