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Boxen, Fitness und Meditation
Einstiegskurs zum Ausprobieren

Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!

  1. Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
  2. Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
  3. Entspannungsübungen
    Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
    Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
    Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 01. Februar 2026
    • 10:45 – 13:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Sonntag • 01. Februar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Sonntag, 08. Februar 2026
    • 10:45 – 13:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Sonntag • 08. Februar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Alternativkurse ( 6 )

Boxen, Fitness und Meditation
Einstiegskurs zum Ausprobieren

Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!

  1. Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
  2. Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
  3. Entspannungsübungen
    Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
    Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
    Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
03.12.25 16:50:28