Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
1) Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
2) Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
3) Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
1) Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
2) Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
3) Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 17. August 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Sonntag • 17. August 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Sonntag, 24. August 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Sonntag • 24. August 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Sonntag, 31. August 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Sonntag • 31. August 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Sonntag, 07. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Sonntag • 07. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Sonntag, 14. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Sonntag • 14. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Sonntag, 21. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Sonntag • 21. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Sonntag, 28. September 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Sonntag • 28. September 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Sonntag, 12. Oktober 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Sonntag • 12. Oktober 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 9
- Sonntag, 19. Oktober 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Sonntag • 19. Oktober 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 10
- Sonntag, 26. Oktober 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Sonntag • 26. Oktober 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 11
- Sonntag, 02. November 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Sonntag • 02. November 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 12
- Sonntag, 30. November 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Sonntag • 30. November 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 13
- Sonntag, 07. Dezember 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Sonntag • 07. Dezember 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 14
- Sonntag, 14. Dezember 2025
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Sonntag • 14. Dezember 2025 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 15
- Sonntag, 11. Januar 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Sonntag • 11. Januar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 16
- Sonntag, 18. Januar 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Sonntag • 18. Januar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 17
- Sonntag, 25. Januar 2026
- 10:45 – 13:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
17 Sonntag • 25. Januar 2026 • 10:45 – 13:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Alternativkurse ( 3 )
Loading...
Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Mi. 20.08.2025 18:00
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer C301460
Sommerkurs Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Mi. 09.07.2025 18:00
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer D301462
Sommerkurs Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
So. 03.08.2025 10:45
Für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer D301464
Loading...
Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
1) Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
2) Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
3) Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
1) Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
2) Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
3) Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
-
Gebühr258,00 €
- Kursnummer: C301450
-
StartSo. 17.08.2025
10:45 UhrEndeSo. 25.01.2026
13:00 Uhr -
17 Termine / 51 Ustd.
-
Dozent*in:Kirsten Gardewischke
