Power-Yoga

Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga findest du einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das dir viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 22

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 4
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 5
- Donnerstag, 15. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag • 15. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 6
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 7
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 8
- Donnerstag, 07. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag • 07. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 9
- Donnerstag, 14. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Donnerstag • 14. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 10
- Donnerstag, 11. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 11
- Donnerstag, 18. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 12
- Donnerstag, 25. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
12 vergangene Termine
- 13
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 14
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 15
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 16
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 17
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
17 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 18
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
18 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 19
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
19 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 20
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
20 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 21
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
21 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 22
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
22 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule