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Power-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga findest du einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das dir viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 22

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Donnerstag 18. Januar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Donnerstag 25. Januar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Donnerstag 01. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 4
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    4 Donnerstag 08. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 5
    • Donnerstag, 15. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Donnerstag 15. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Donnerstag 22. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 7
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    7 Donnerstag 29. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 8
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    8 Donnerstag 07. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 9
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    9 Donnerstag 14. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 10
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    10 Donnerstag 11. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 11
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    11 Donnerstag 18. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    12 Donnerstag 25. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 13
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    13 Donnerstag 02. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 14
    • Donnerstag, 23. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    14 Donnerstag 23. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 15
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    15 Donnerstag 06. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 16
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    16 Donnerstag 13. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 17
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    17 Donnerstag 20. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 18
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    18 Donnerstag 27. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 19
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    19 Donnerstag 04. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 20
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    20 Donnerstag 11. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 21
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    21 Donnerstag 18. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 22
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    22 Donnerstag 25. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Power-Yoga
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga findest du einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das dir viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
18.04.24 18:56:00