Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine rutschfeste Yogamatte, lockere Kleidung, eine leichte Decke, zwei Yogaklötze und einen Yogagurt mitbringen.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
8 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
9 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
10 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 11
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
11 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
12 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 13
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
13 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 14
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
14 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 15
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
15 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 16
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
16 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 17
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
17 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine rutschfeste Yogamatte, lockere Kleidung, eine leichte Decke, zwei Yogaklötze und einen Yogagurt mitbringen.
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Gebühr141,00 €
- Kursnummer: B301300
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StartMi. 04.02.2026
18:30 UhrEndeMi. 17.06.2026
19:45 Uhr -
17 Termine / 28.33 Ustd.
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Dozent*in:
Christine Ewen - Geschäftsstelle: Friedrichsdorf
