Nordic Walking: Schritt für Schritt zu mehr Fitness
Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Stöcken: Es ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Herz, Kreislauf und rund 90?% der Muskulatur stärkt – und dabei gelenkschonend ist. Dieser dreiteilige Kurs vermittelt Ihnen in fünf klaren Schritten die Technik des Nordic Walkings. Ergänzend lernen Sie passende Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Wissenswertes zur Ausrüstung kennen.
Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen ebenso wie für Wiedereinsteiger:innen, die wieder in Bewegung kommen möchten – mit Freude und frischer Luft.
Bitte auf atmungsaktive Kleidung und feste Schuhe achten. Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei Regen oder Sturm findet der Kurs nicht statt.
Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen ebenso wie für Wiedereinsteiger:innen, die wieder in Bewegung kommen möchten – mit Freude und frischer Luft.
Bitte auf atmungsaktive Kleidung und feste Schuhe achten. Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei Regen oder Sturm findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 3
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Ort / Raum
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- 1
- Samstag, 30. August 2025
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
1 Samstag • 30. August 2025 • 14:30 – 16:00 Uhr Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz -
- 2
- Samstag, 06. September 2025
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
2 Samstag • 06. September 2025 • 14:30 – 16:00 Uhr Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz -
- 3
- Samstag, 13. September 2025
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
3 Samstag • 13. September 2025 • 14:30 – 16:00 Uhr Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
Alternativkurse ( 1 )
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Nordic Walking: Schritt für Schritt zu mehr Fitness
Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Stöcken: Es ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Herz, Kreislauf und rund 90?% der Muskulatur stärkt – und dabei gelenkschonend ist. Dieser dreiteilige Kurs vermittelt Ihnen in fünf klaren Schritten die Technik des Nordic Walkings. Ergänzend lernen Sie passende Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Wissenswertes zur Ausrüstung kennen.
Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen ebenso wie für Wiedereinsteiger:innen, die wieder in Bewegung kommen möchten – mit Freude und frischer Luft.
Bitte auf atmungsaktive Kleidung und feste Schuhe achten. Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei Regen oder Sturm findet der Kurs nicht statt.
Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen ebenso wie für Wiedereinsteiger:innen, die wieder in Bewegung kommen möchten – mit Freude und frischer Luft.
Bitte auf atmungsaktive Kleidung und feste Schuhe achten. Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei Regen oder Sturm findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: C302315
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StartSa. 30.08.2025
14:30 UhrEndeSa. 13.09.2025
16:00 Uhr -
3 Termine / 6 Ustd.
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Dozent*in:
Carina Belz
