Skip to main content

Stressfreier Rücken durch Bewegung draußen!
Gemeinsam Rücken-aktiv in der landgräflichen Gartenlandschaft

Haben Sie auch schon mal oder sogar immer wieder „Rücken“? Bewegung ist das preiswerteste Heilmittel der Welt. Noch besser ist es, erst gar keine Beschwerden oder Schmerzen zu bekommen.
Wir bewegen uns mit Gleichgesinnten und Freude an der frischen Luft. Auf einem Walking-Rundweg führen wir gemeinsam Rückenübungen durch, wobei wir den Rücken zunächst mobilisieren, dann kräftigen und zum Schluss dehnen.
Bitte auf wetterangepasste Sportbekleidung und feste Schuhe achten. Bei starkem Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt, der Termin wird dann nachgeholt.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. März 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    1 Montag 10. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr
    • 2
    • Montag, 17. März 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    2 Montag 17. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr
    • 3
    • Montag, 24. März 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    3 Montag 24. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr
    • 4
    • Montag, 31. März 2025
    • 17:00 – 18:15 Uhr
    4 Montag 31. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr

Stressfreier Rücken durch Bewegung draußen!
Gemeinsam Rücken-aktiv in der landgräflichen Gartenlandschaft

Haben Sie auch schon mal oder sogar immer wieder „Rücken“? Bewegung ist das preiswerteste Heilmittel der Welt. Noch besser ist es, erst gar keine Beschwerden oder Schmerzen zu bekommen.
Wir bewegen uns mit Gleichgesinnten und Freude an der frischen Luft. Auf einem Walking-Rundweg führen wir gemeinsam Rückenübungen durch, wobei wir den Rücken zunächst mobilisieren, dann kräftigen und zum Schluss dehnen.
Bitte auf wetterangepasste Sportbekleidung und feste Schuhe achten. Bei starkem Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt, der Termin wird dann nachgeholt.
  • Gebühr
    45,00 €
  • Kursnummer: D302404
  • Start
    Mo. 10.03.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Mo. 31.03.2025
    18:15 Uhr
  • 4 Termine / 6.67 Ustd.
    Dozent*in:
    Antje Fink
    Bad Homburg, Treffpunkt: Parkplatz vor dem Gotischen Haus
13.02.25 14:53:06