Stressfreier Rücken durch Bewegung draußen!
Gemeinsam Rücken-aktiv in der landgräflichen Gartenlandschaft
Haben Sie auch schon mal oder sogar immer wieder „Rücken“? Bewegung ist das preiswerteste Heilmittel der Welt. Noch besser ist es, erst gar keine Beschwerden oder Schmerzen zu bekommen.
Wir bewegen uns mit Gleichgesinnten und Freude an der frischen Luft. Auf einem Walking-Rundweg führen wir gemeinsam Rückenübungen durch, wobei wir den Rücken zunächst mobilisieren, dann kräftigen und zum Schluss dehnen.
Bitte auf wetterangepasste Sportbekleidung und feste Schuhe achten. Bei starkem Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt, der Termin wird dann nachgeholt.
Wir bewegen uns mit Gleichgesinnten und Freude an der frischen Luft. Auf einem Walking-Rundweg führen wir gemeinsam Rückenübungen durch, wobei wir den Rücken zunächst mobilisieren, dann kräftigen und zum Schluss dehnen.
Bitte auf wetterangepasste Sportbekleidung und feste Schuhe achten. Bei starkem Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt, der Termin wird dann nachgeholt.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
1 Montag 10. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr -
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
2 Montag 17. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr -
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
3 Montag 24. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr -
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
4 Montag 31. März 2025 17:00 – 18:15 Uhr
Alternativkurse ( 5 )
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Breath Walk
Atmen und Gehen – Yoga-Walking – Naturerlebnis
Di. 01.04.2025 16:00
Atmen und Gehen – Yoga-Walking – Naturerlebnis
Kursnummer D302305
Breath Walk
Atmen und Gehen – Yoga-Walking – Naturerlebnis
So. 06.04.2025 14:00
Atmen und Gehen – Yoga-Walking – Naturerlebnis
Kursnummer D302307
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Stressfreier Rücken durch Bewegung draußen!
Gemeinsam Rücken-aktiv in der landgräflichen Gartenlandschaft
Haben Sie auch schon mal oder sogar immer wieder „Rücken“? Bewegung ist das preiswerteste Heilmittel der Welt. Noch besser ist es, erst gar keine Beschwerden oder Schmerzen zu bekommen.
Wir bewegen uns mit Gleichgesinnten und Freude an der frischen Luft. Auf einem Walking-Rundweg führen wir gemeinsam Rückenübungen durch, wobei wir den Rücken zunächst mobilisieren, dann kräftigen und zum Schluss dehnen.
Bitte auf wetterangepasste Sportbekleidung und feste Schuhe achten. Bei starkem Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt, der Termin wird dann nachgeholt.
Wir bewegen uns mit Gleichgesinnten und Freude an der frischen Luft. Auf einem Walking-Rundweg führen wir gemeinsam Rückenübungen durch, wobei wir den Rücken zunächst mobilisieren, dann kräftigen und zum Schluss dehnen.
Bitte auf wetterangepasste Sportbekleidung und feste Schuhe achten. Bei starkem Regen und Gewitter findet der Kurs nicht statt, der Termin wird dann nachgeholt.
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Gebühr45,00 €
- Kursnummer: D302404
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StartMo. 10.03.2025
17:00 UhrEndeMo. 31.03.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Antje Fink
Bad Homburg, Treffpunkt: Parkplatz vor dem Gotischen Haus