MBSP (mindful based strengths practice)
Achtsamkeit und Charakterstärkenpraxis für mehr Stabilität und Gelassenheit im Alltag
MBSP (achtsamkeitsbasierte Charakterstärkenpraxis) ist ein evidenzbasiertes und ressourcenorientiertes Training, welches die Weisheit der Achtsamkeit mit den Prinzipien der persönlichen Charakterstärken miteinander kombiniert. Das Programm wurde von Dr. Ryan Niemiec am VIA Institute on Character in den USA entwickelt. Wer sich auf dem Weg des persönlichen Wachstums begibt und seine Stärken im Beruf- und Privatleben besser kennen und achtsam nutzen möchte, hat mit Mindfulness-Based Strengths Practice nun eine sehr spannende Möglichkeit. Über Meditationen, Übungen zur Förderung des Stärkenbewusstseins und der Stärkennutzung sowie Vorträge und Impulse lerne Sie, Authentizität und Wohlbefinden zu steigern und die Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen.
Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, die Übungen eigenständig auszuprobieren und aktiv in den Alltag zu integrieren. Eine normale psychische Belastbarkeit ist erforderlich.
Die Dozentin verfügt über ein geisteswissenschaftliches Hochschulstudium und ist zertifizierte MBSP-Trainerin, Yoga-Lehrerin, zertifizierte Beraterin und Trainerin in der Positiven Psychologie.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Donnerstag, 06. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag • 06. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
MBSP (mindful based strengths practice)
Achtsamkeit und Charakterstärkenpraxis für mehr Stabilität und Gelassenheit im Alltag
MBSP (achtsamkeitsbasierte Charakterstärkenpraxis) ist ein evidenzbasiertes und ressourcenorientiertes Training, welches die Weisheit der Achtsamkeit mit den Prinzipien der persönlichen Charakterstärken miteinander kombiniert. Das Programm wurde von Dr. Ryan Niemiec am VIA Institute on Character in den USA entwickelt. Wer sich auf dem Weg des persönlichen Wachstums begibt und seine Stärken im Beruf- und Privatleben besser kennen und achtsam nutzen möchte, hat mit Mindfulness-Based Strengths Practice nun eine sehr spannende Möglichkeit. Über Meditationen, Übungen zur Förderung des Stärkenbewusstseins und der Stärkennutzung sowie Vorträge und Impulse lerne Sie, Authentizität und Wohlbefinden zu steigern und die Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen.
Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, die Übungen eigenständig auszuprobieren und aktiv in den Alltag zu integrieren. Eine normale psychische Belastbarkeit ist erforderlich.
Die Dozentin verfügt über ein geisteswissenschaftliches Hochschulstudium und ist zertifizierte MBSP-Trainerin, Yoga-Lehrerin, zertifizierte Beraterin und Trainerin in der Positiven Psychologie.
-
Gebühr89,00 €
- Kursnummer: C107086
-
StartDo. 18.09.2025
19:00 UhrEndeDo. 20.11.2025
20:30 Uhr -
8 Termine / 16 Ustd.
