Nordic Walking: Schritt für Schritt zu mehr Fitness
Das Training mit den Stöcken ist ein Ganzkörpertraining mit Naturerlebnis. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem und 90% der gesamten Muskulatur. Nordic Walking ist für jeden geeignet, einfach zu erlernen und überall und zu jeder Jahreszeit auszuführen. Erlernen Sie die Nordic Walking-Technik in fünf Schritten. Materialkunde, Kraft- und Dehnungsübungen, die auch zu Hause leicht ausgeübt werden können, ergänzen diesen Kurs. Auch für Wiedereinsteiger:innen geeignet.
Bitte auf atmungsaktive Kleidung und feste Schuhe achten. Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei Regen oder Sturm findet der Kurs nicht statt.
Weitere nützliche Informationen zum Kurs und zur Auswahl der Nordic-Walking-Stöcke finden Sie HIER .
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 05. September 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
1 Samstag • 05. September 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz -
- 2
- Samstag, 12. September 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
2 Samstag • 12. September 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr Bad Homburg, Treffpunkt Waldfriedhof, Friedberger Straße, Parkplatz
Nordic Walking: Schritt für Schritt zu mehr Fitness
Das Training mit den Stöcken ist ein Ganzkörpertraining mit Naturerlebnis. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem und 90% der gesamten Muskulatur. Nordic Walking ist für jeden geeignet, einfach zu erlernen und überall und zu jeder Jahreszeit auszuführen. Erlernen Sie die Nordic Walking-Technik in fünf Schritten. Materialkunde, Kraft- und Dehnungsübungen, die auch zu Hause leicht ausgeübt werden können, ergänzen diesen Kurs. Auch für Wiedereinsteiger:innen geeignet.
Bitte auf atmungsaktive Kleidung und feste Schuhe achten. Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei Regen oder Sturm findet der Kurs nicht statt.
Weitere nützliche Informationen zum Kurs und zur Auswahl der Nordic-Walking-Stöcke finden Sie HIER .
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Gebühr25,00 €
- Kursnummer: 262F52-70
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StartSa. 05.09.2026
14:30 UhrEndeSa. 12.09.2026
16:00 Uhr -
2 Termine / 4 Ustd.
-
Plätze:
max. 12
Noch genug Plätze frei -
Dozent*in:
Carina Belz
