Power-Yoga

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 2
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 4
- Donnerstag, 06. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 06. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 5
- Donnerstag, 13. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag • 13. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 6
- Donnerstag, 20. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag • 20. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
6 vergangene Termine
- 7
- Donnerstag, 27. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag • 27. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 8
- Donnerstag, 03. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag • 03. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 9
- Donnerstag, 10. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Donnerstag • 10. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 10
- Donnerstag, 17. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Donnerstag • 17. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 11
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 12
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 13
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 14
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 15
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 16
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 17
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
17 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule